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Yoga et Santé Cardiovasculaire : Une Synergie Bénéfique
Le yoga améliore la santé cardiovasculaire (IMC, PA, cholestérol) et réduit le stress, en complément des soins médicaux.
estellealba9
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Optimisez votre sommeil : Approches pratiques avec le yoga et la sophrologie
Le sommeil est un élément fondamental pour maintenir notre santé physique et mental. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent des...
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La méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet : Une approche postnatale pour retrouver son équilibre
Après l'accouchement, le corps d'une femme traverse une nouvelle phase de réadaptation. Le Dr Bernadette De Gasquet, grâce à sa méthode...
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La méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet : Accompagnement et bien-être durant la grossesse
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, marqué par des transformations physiques et émotionnelles. Pour...
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Réduire l’Inflammation et Améliorer le Bien-être : Les Bienfaits du Yoga pour les Maladies Chroniques
Yoga : un outil de bien-être et de santé pour tous Dans notre société moderne, de plus en plus de personnes sont touchées par des...
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Les Bienfaits du Yoga dans la Prise en Charge de la Lombalgie Chronique
La lombalgie chronique est un problème de santé courant qui touche une part significative de la population. Elle se caractérise par une...
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Le Yoga : Un outil pour la gestion du Stress
Le yoga, une pratique millénaire originaire de l'Inde, a su s'adapter et se réinventer pour répondre aux besoins de la vie moderne. En...
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Yoga & Santé, Yogathérapie, Ayurveda ... de quoi parlons-nous ?
Dès les Yoga Sutras de Patanjali, il est posé que l’enseignement du Yoga est étroitement lié à la santé. Au travers de sa pratique, de...
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