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Le périnée pendant et après la grossesse
Le périnée, encore méconnu du grand public il y a quelques années, fait aujourd’hui l’objet d’une attention croissante, notamment chez...
estellealba9
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La préparation à l’accouchement selon la méthode De Gasquet : posture, souffle et poussée réflexe
La méthode De Gasquet propose une approche posturo-respiratoire de la grossesse et de l’accouchement, fondée sur une alliance entre les...
estellealba9
4 min de lecture


La respiration pendant la grossesse : adapter son souffle pour accompagner les transformations du corps
La grossesse induit d’importantes transformations physiologiques et biomécaniques. Parmi les outils simples à la disposition des femmes...
estellealba9
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La méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet : Une approche postnatale pour retrouver son équilibre
Après l'accouchement, le corps d'une femme traverse une nouvelle phase de réadaptation. Le Dr Bernadette De Gasquet, grâce à sa méthode...
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La méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet : Accompagnement et bien-être durant la grossesse
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, marqué par des transformations physiques et émotionnelles. Pour...
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3 min de lecture
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